СОЧЕТАННЫЕ ГИПОКСИЧЕСКИЕ И ФИЗИЧЕСКИЕ ТРЕНИРОВКИ — ЭФФЕКТИВНОЕ СРЕДСТВО ЭКСТРЕННОГО ПОВЫШЕНИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ ВЫНОСЛИВОСТИ СПЕЦИАЛИСТОВ С ТЯЖЕЛЫМИ УСЛОВИЯМИ ТРУДА

Обложка

Цитировать

Полный текст

Аннотация

Введение. Особые условия деятельности специалистов плавсостава Военно-Морского Флота зачастую «предписывают» им функционировать на пределе физиологических возможностей организма, что требует постоянного поддержания высокого уровня физической работоспособности. Цель исследования — оценка эффективности сочетанных физических и нормобарических гипоксических тренировок для экстренного повышения физической выносливости корабельных специалистов и других представителей «опасных» профессий. Материалы и методы. Обследовано 18 мужчин (10 человек — основная группа, 8 человек — контрольная группа) в возрасте 19–22 лет. Испытуемые обеих групп выполняли тренировки на велотренажерах: мощность работы 1,2 Вт/кг, длительность 2 часа, общее число тренировочных занятий 14. У лиц основной группы физические тренировки проводились в условиях нормобарической гипоксии, создаваемой в нормобарическом гипоксическом комплексе, при содержании кислорода около 16% (15,9 кПа). У лиц контрольной группы условия гипоксии имитировались: в помещение гипоксического комплекса подавали атмосферный воздух. Физическую выносливость испытуемых оценивали по показателю максимального потребления кислорода. Результаты и их обсуждение. В ходе исследований выявлено, что эффективность тренировок у лиц основной группы оказалась значительно большей по сравнению с контролем, о чем свидетельствовали результаты контрольных тестирований физической выносливости, проведенных как непосредственно после окончания тренировок, так и в отдаленном периоде наблюдения. Таким образом, метод сочетанных физических и нормобарических гипоксических тренировок можно рассматривать как высокоэффективное и безопасное средство экстренного и стойкого повышения физической выносливости корабельных специалистов и других категорий лиц с тяжелыми и опасными условиями труда.

Об авторах

В. Н. Скляров

Ростовский государственный медицинский университет

Email: dokru1@rambler.ru

Скляров Вадим Николаевич — кандидат медицинских наук, доцент, полковник медицинской службы, заместитель начальника Учебного военного центра

344022, г. Ростов-на-Дону, Нахичеванский пер., д. 29

Россия

И. О. Николаенко

Военно-медицинская академия им. С. М. Кирова

Email: bez1970@mail.ru

Николаенко Игорь Олегович — подполковник медицинской службы, начальник факультета подготовки врачей для Военно-Морского Флота

194044, Санкт-Петербург, ул. Академика Лебедева, д. 6

Россия

Г. В. Дмитриев

Ростовский государственный медицинский университет

Автор, ответственный за переписку.
Email: gdrost@mail.ru

Дмитриев Георгий Виликович — кандидат медицинских наук, полковник медицинской службы, начальник учебной части — заместитель начальника Учебного военного центра

344022, г. Ростов-на-Дону, Нахичеванский пер., д. 29

Россия

Н. В. Кочубейник

Ростовский государственный медицинский университет

Email: knv_2010@bk.ru

Кочубейник Николай Владимирович — кандидат медицинских наук, доцент кафедры анестезиологии и реаниматологии

344022, г. Ростов-наДону, Нахичеванский пер., д. 29

Россия

С. Э. Бугаян

Ростовский государственный медицинский университет

Email: dokru1@rambler.ru

Бугаян Светлана Эдуардовна — полковник медицинской службы, кандидат медицинских наук, доцент кафедры безопасности жизнедеятельности и медицины катастроф

344022, г. Ростов-на-Дону, Нахичеванский пер., д. 29

Россия

А. Ю. Ерошенко

Ростовский государственный медицинский университет

Email: andre-zdrav@mail.ru

Ерошенко Андрей Юрьевич — лейтенант медицинской службы запаса, кандидат медицинских наук, доцент кафедры организации здравоохранения и общественного здоровья с курсом информационных технологий в здравоохранении и медицине

344022, г. Ростов-на-Дону, Нахичеванский пер., д. 29

Россия

В. А. Степанов

Ростовский государственный медицинский университет

Email: Stepan.Vl.A@yandex.ru

Степанов Владимир Анатольевич — подполковник медицинской службы запаса, кандидат медицинских наук, доцент кафедры безопасности жизнедеятельности и медицины катастроф

344022, г. Ростов-на-Дону, Нахичеванский пер., д. 29

Россия

А. В. Кузьмин

Федеральный научно-клинический центр спортивной медицины и реабилитации

Email: ars6786@mail.ru

Кузьмин Арсений Владимирович — лейтенант медицинской службы запаса, врач спортивной медицины Федерального научно-клинического центра спортивной медицины и реабилитации 

121059, Москва, Большая Дорогомиловская ул., д. 5

Россия

Список литературы

  1. Линченко С.Н., Хмелик В.И., Грошилин С.М. Медицинские аспекты реализации «Концепции федеральной системы подготовки граждан Российской Федерации к военной службе на период до 2020 года» в Краснодарском крае // Национальное здоровье. 2016. № 1–2. С. 59–66.
  2. Алекперов И.М., Плахов Н.Н. Роль неспецифической физической тренировки в повышении функциональных резервов организма моряков при адаптации их в условиях плавания к низким широтам // Актуальные вопросы физической и специальной подготовки силовых структур. 2015. № 3. С. 170–174.
  3. Мосягин И.Г. Стратегия развития морской медицины на арктическом главном региональном направлении национальной морской политики России // Морская медицина. 2017. Т. 3, № 3. С. 7–22. doi: 10.22328/2413-5747-2017-3-3-7-22.
  4. Дубровский В.И. Лечебная физкультура и врачебный контроль. М.: Медицинское информационное агентство, 2006. 322 с.
  5. Шатов Д.В., Грошилин С.М., Иванов А.О., Лобозова О.В., Анистратенко Л.Г., Болиев О.Э., Кочубейник Н.В. Восстановление функциональных возможностей организма специалистов опасных профессий путем использования гипоксических газовых сред // Медицинский вестник Юга России. 2014. № 2. С. 108–112. doi: 10.21886/2219-8075-2014-2-108-112
  6. Линченко С.Н., Иванов А.О., Степанов В.А., Барачевский Ю.Е., Бугаян С.Э., Кочубейник Н.В., Грошилин С.М. Восстановление и расширение функционального потенциала организма человека посредством аэрокриотермических тренировок // Кубанский научный медицинский вестник. 2017. Т. 24, № 6. С. 95–101. doi: 10.25207/1608-6228-2017-24-6-95-101.
  7. Левченко З.А., Советов В.И., Алпатов В.Н. Совершенствование системы оказания гипербарической помощи в свете морской доктрины РФ // Баротерапия в комплексном лечении и реабилитации раненых, больных и пораженных: мат. Всеармейской науч.-практ. конф. СПб., 2018. С. 144–145.
  8. Беляев В.Р., Иванов А.О. Сочетанное действие физиотерапевтических факторов в коррекции астеновегетативных расстройств у специалистов с напряженным характером труда // Вестник СПбГУ. 2011. Сер. 11, Вып. 2. С. 14–20.
  9. Тагиров Р.Т., Пухняк Д.В., Слесарев Ю.М., Мамин Р.У. Транскраниальная электроаналгезия и гипокситерапия эффективные средства коррекции вегетативных дисфункций у специалистов опасных профессий // Безопасность-2018: сборник статей II Межрегиональной научно-практ. конф. Волгоград: ВолгГМУ, 2018. С. 68–72.
  10. Болиев О.Э., Беляев В.Ф., Мотасов Г.П., Грошилин С.М. Восстановление функциональных возможностей организма военнослужащих посредством использования гипербарической ререспирации // Актуальные проблемы морской и водолазной медицины: мат. Всерос. науч-практ. конф. СПб., 2015. С. 29–33.
  11. Благинин А.А., Жильцова И.И., Михеева Г.Ф. Гипоксическая тренировка как метод коррекции пограничных функциональных состояний организма операторов сложных эргатических систем. Нижневартовск: Изд-во Нижневартовского гос. ун-та, 2015. 108 с.
  12. Ветряков О.В., Гайдук С.В., Бабак А.В., Цепкова Г.А. Гипоксическая тренировка как перспективное направление в системе медицинской подготовки военнослужащих // Баротерапия в комплексном лечении раненых, больных и пораженных: мат. IX Всеарм. науч.-практ. конф. с междунар. участием. СПб., 2015. С. 83.
  13. Быков В.Н., Анохин А. Г., Ветряков О. В., Фатеев И. В., Халимов Ю. Ш., Калтыгин М. В. Влияние гипобарических гипоксических тренировок на физическую работоспособность // Морская медицина. 2017. Т. 3, № 3. С. 63–69. doi: 10.22328/2413-5747-2017-3-3-63-69.
  14. Петров В.А., Майоров И.В., Иванов А.О., Янцевич П.В. Стенд-модель судовых помещений для моделирования обитаемости и режимов жизнедеятельности «МОРЖ» и его инженерное обеспечение // Вопросы оборонной техники. 2016. Вып. 7–8 (97–98). С. 104–110.
  15. Безкишкий Э.Н., Иванов А.О., Петров В.А., Ерошенко А.Ю. Оценка возможности длительного пребывания человека в гипоксических газовоздушных средах, повышающих пожаробезопасность гермообъектов // Авиакосмическая и экологическая медицина. 2018. Т. 52, № 7. С. 20–21.
  16. Spiro S.G. Exercise testing in clinical medicine. Brit. J. Dis. Chest. 1977. No. 71 (2). Р. 145–172.
  17. Ерошенко А.Ю., Головинова В.Ю., Иванов А.О., Грошилин В.С., Кочубейник Н.В., Скляров В.Н., Степанов В.А. Оценка эффективности различных вариантов нормобарических гипоксических тренировок для восстановления функциональных возможностей человека // Военно-медицинский журнал. 2019. Т. 340, № 2. С. 58–65.

Дополнительные файлы

Доп. файлы
Действие
1. JATS XML
Скачать

© ,


 


Данный сайт использует cookie-файлы

Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, которые обеспечивают правильную работу сайта.

О куки-файлах