Основополагающие принципы обеспечения индивидуального здоровья: обзор

Обложка

Цитировать

Полный текст

Аннотация

ВВЕДЕНИЕ: Глобальные вызовы, стоящие перед человечеством, заставляют по-новому посмотреть на проблему обеспечения здоровья человека, прежде всего в аспекте формирования устойчивой установки на сохранение и увеличение резервов здоровья. Такая установка не появляется сама по себе, а требует определенных усилий самого человека по самовоспитанию и овладению специальными знаниями.

ЦЕЛЬ: Обосновать принципы и механизмы обеспечения индивидуального здоровья на основе анализа источников литературы и результатов собственных исследований.

МАТЕРИАЛЫ И МЕТОДЫ: Проанализированы статьи, размещенные в базах данных и информационных системах (научной электронной библиотеке Elibrary.ru, РИНЦ, КиберЛенинка, Scopus, WoS) по исследованию основных компонентов индивидуального здоровья за последние 20 лет. Использовались ключевые слова: здоровье, гомеостаз, адаптация, принципы обеспечения индивидуального здоровья, валеология. При разработке принципов обеспечения здоровья использовались также результаты собственных многолетних исследований авторов, касающихся вопросов обеспечения здоровья специалистов силовых структур.

РЕЗУЛЬТАТЫ: Высокая аэробная работоспособность не только препятствует развитию хронических соматических заболеваний, но и помогает противостоять различным неблагоприятным факторам окружающей среды. Иначе говоря, высокий аэробный энергопотенциал может обеспечить преодоление экстремальных ситуаций без включения анаэробного механизма энергообеспечения. В рамках валеологического подхода это представляется особенно важным по той причине, что в экстремальных условиях, как правило, происходит резкое понижение адаптационных резервов, а значит, возникает опасность болезни.

ОБСУЖДЕНИЕ: Приоритетным принципом обеспечения здоровья является принцип формирования здоровья. Его сущность заключается в систематическом обучении управлению собственным здоровьем с учетом ряда факторов: пола, возраста, уровня физической и интеллектуальной активности, наличия предрасположенности к тем или иным заболеваниям, профессиональной занятости и др. Его соблюдение обеспечивает человеку реализацию других принципов — сохранения и укрепления здоровья на соматическом, психическом и социальном уровнях. Знания о механизмах обеспечения индивидуального здоровья могут стать теоретической основой для практической деятельности медицинских, образовательных и социальных служб по повышению качества и продолжительности жизни населения в России.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ: В структуре индивидуального здоровья человека системообразующим является педагогический компонент, сущность которого состоит в том, чтобы с помощью непрерывного валеологического образования способствовать формированию нравственности (положительных черт личности и готовности заботиться о собственном благополучии и благополучии других людей). Благодаря нравственности человек включается в деятельность по формированию соматического, психического и социального компонентов здоровья, наращивание и которых происходят в течение всего периода роста и развития.

Об авторах

Д. С. Забродский

Государственный научно-исследовательский испытательный институт военной медицины Министерства обороны Российской Федерации

Email: diz06@mail.ru

Забродский Дмитрий Сергеевич — заместитель начальника научно-исследовательского испытательного отдела

195043, Санкт-Петербург, Лесопарковая ул., д. 4

Россия

А. Г. Зайцев

Государственный научно-исследовательский испытательный институт военной медицины Министерства обороны Российской Федерации

Email: valeeg@yandex.ru
ORCID iD: 0000-0001-5673-5039

Зайцев Антон Георгиевич — доктор медицинских наук, старший научный сотрудник

195043, Санкт-Петербург, Лесопарковая ул., д. 4

Россия

П. А. Сошкин

Государственный научно-исследовательский испытательный институт военной медицины Министерства обороны Российской Федерации

Автор, ответственный за переписку.
Email: soshkin-med@yandex.ru

Сошкин Павел Александрович — кандидат медицинских наук, начальник научно-исследовательского испытательного отдела

195043, Санкт-Петербург, Лесопарковая ул., д. 4

Россия

Список литературы

  1. Островский Д.И., Иванова Т.И. Влияние новой коронавирусной инфекции COVID-19 на психическое здоровье человека (Обзор литературы) // Омский психиатрический журнал. 2020. № 2–1S (24). С. 4–10.
  2. Краснов Д.Ф., Решитова А.С. Антипрививочное движение // Синергия наук. 2019. № 42. С. 335–344.
  3. Брехман И.И. Введение в валеологию — науку о здоровье. Л.: Наука, 1987. 124 с.
  4. Брехман И.И. Проблемы обучения человека здоровью // Валеология: Диагностика, средства и практика обеспечения здоровья. Владивосток, Вып. 2. 1995. 136 с.
  5. Казначеев В.П. Валеологический аспект современного российского воспитания // Вестник Новосибирского отделения. ПАНИ. 1998. № 4. С. 52–68.
  6. Твердохлиб В.П., Твердохлиб Д.В., Митинский Г.М. Общие механизмы адаптации и профилактика определяют здоровье здорового человека // Вестник Южно-Уральского государственного университета. Серия: Образование, здравоохранение, физическая культура. 2006. № 7–1. С. 99–101.
  7. Строев Ю.И., Чурилов Л.П. Эндокринология как междисциплинарная область медицины: ее становление и перспективы развития // Клиническая патофизиология. 2016. Т. 22, № 2. С. 3–24.
  8. Петренко В.М. О функциональной морфологии организма: система опорных и регуляторных структур // Бюллетень науки и практики. 2017. № 4 (17). С. 76–83.
  9. Меерсон Ф.З. Адаптация, стресс и профилактика. М.: Наука, 1981. 278 с. Meerson F.Z. Adaptaciya, stress i profilaktika. M.: Nauka, 1981. 278 s.
  10. Меерсон Ф.З. Основные закономерности индивидуальной адаптации // Физиология адаптационных процессов. М.: Наука, 1986. С. 10–76.
  11. Селье Г. Очерки об адаптационном синдроме. М.: Медгиз, 1960. 255 с. Sel`e G. Ocherki ob adaptacionnom sindrome. M.: Medgiz, 1960. 255 s.
  12. Селье Г. Стресс без дистресса. М.: Прогресс, 1979. 122 с. Sel`e G. Stress bez distressa. M.: Progress, 1979. 122 s.
  13. Баевский Р.М., Берсенева А.П. Донозологическая диагностика // Cardiometry. 2017. Вып. 10. С. 66–76.
  14. Денисов Л.А., Берсенева А.П., Баевский Р.М., Берсенев Е.Ю., Никитенко И.В. Донозологический подход в оценке заболеваемости и смертности населения // Гигиена и санитария. 2009. Т. 6. С. 77–80.
  15. Брико Н.И., Фельдблюм И.В. Иммунопрофилактика инфекционных болезней в России: состояние и перспективы совершенствования // Эпидемиология и вакцинопрофилактика. 2017. № 16 (2). С. 4–9.
  16. Онищенко Г.Г. Иммунопрофилактика как инструмент сохранения здоровья населения и увеличения продолжительности жизни // Эпидемиология и инфекционные болезни. 2004. № 6. С. 4–16.
  17. Амосов Н.М. Раздумья о здоровье. 3-е изд., доп., перераб. М.: Физкультура и спорт, 1987. 64 с. Amosov N.M. Razdum`ya o zdorov`e. 3-e izd., dop., pererab. M.: Fizkul`tura i sport, 1987. 64 s.
  18. Аршавский И.А. Физиологические механизмы и закономерности индивидуального развития (основы негэнтропийной теории онтогенеза). М.: Наука, 1982. 270 с.
  19. Зайцев Г.К., Зайцев А.Г. Валеология человека: энергообеспечение и воспитание // Культура безопасности жизнедеятельности: матер. Всерос. науч.-практич. конф. c междунар. участием. Балашов, апрель, 2012 г. / под ред. А. В. Викулова, Н. В. Тимушкиной. Балашов: Николаев, 2012. С. 88–95.
  20. Апанасенко Г.Л. Валеология: теоретико-методологические основы // Здоровье человека. Материалы VII Международного научного конгресса валеологов / под ред. проф. В. В. Колбанова. СПб.: Изд-во СПбГМУ им. акад. И. П. Павлова, 2014. С. 13–18.
  21. Gleeson M., Walsh N.P. British Association of Sport and Exercise Sciences. The BASES expert statement on exercise, immunity, and infection // J. Sports Sci. 2012. No. 30 (3). Р. 321–324.
  22. Зайцев А.Г., Смуров А.В., Зайцев Г.К. Психолого-педагогическое обеспечение здоровья военнослужащих // Военно-медицинский журнал. 2010. Т. 333, № 3. С. 53–55.
  23. Зайцев А.Г., Зайцев Г.К. Валеологическая готовность к воинской службе // Педагогика. 2006. № 6. С. 62–69.
  24. Зайцев Г.К. Школьная валеология: педагогические основы обеспечения здоровья учащихся и учителей. 3-е изд., прераб. и доп. СПб., 2001. 140 с
  25. Кизько А. П. Теоретический подход к анализу циклически волновых процессов развития // Ученые записки университета им. П. Ф. Лесгафта. 2016. № 5 (135). С. 115–122.
  26. Верхошанский Ю.В. Программирование и организация тренировочного процесса. М. : Физкультура и спорт, 1985. 176 с.
  27. Психология адаптации и социальная среда: современные подходы, проблемы, перспективы / Отв. ред. Л. Г. Дикая, А. Л. Журавлев. М.: Институт психологии РАН, 2007. 624 с.
  28. Березин Ф.Б. Психологическая и психофизиологическая адаптация человека. Л.: Наука, 1988. 270 с. Berezin F.B. Psixologicheskaya i psixofiziologicheskaya adaptaciya cheloveka. L.: Nauka, 1988. 270 s.
  29. Сошкин П.А., Белов В.Г., Забродский Д.С. Специфика внутренней картины здоровья военнослужащих // Актуальные проблемы медицинского обеспечения войск (сил): материалы научно-практической конференции, посвященной 90-летию кафедры ОТМС ВМедА им. С. М. Кирова. СПб., 2019. С. 27–30.
  30. Goodwin R.D. Association between physical activity and mental disorders among adults in the United States // Prev. Med. 2003. Vol. 36, No. 6. Р. 698–703.
  31. Harvey S.B., Hotopf M., Overland S., Myletun P. Physical activity and common mental disorders // Br. J. Psychiatry. 2010. Vol. 197, No. 5. Р. 357–364.
  32. Nagamatsu L.S., Plicker L., Kramer A.P. et al. Exercise in medicine, for the body and the brain // Br. J. Sports Med. 2014. Vol. 48. Р. 943–944.
  33. Pirth J., Cotter J., Elliott R. et al. A systematic review and meta-analysis of exercise interventions in schizophrenia patients // Psychol. Med. 2015. Vol. 45. Р. 1343–1361.
  34. Ambrose K.R., Golightly Y.M. Physical exercise as nonpharmacological treatment of chronic pain: why and when // Best Pract. Res. Clin. Rheumatol. 2015. Vol. 29. Р. 120–130.
  35. Hallgreen M., Vancampfort D., Giesen E.S. et al. Exercise as treatment for alcohol use disorders: systematic review and meta-analysis // Br. J. Sports Med. 2017. Vol. 51, No. 14. Р. 1058–1064.
  36. Stubbs B., Vancamfott D., Rosenbaum S. et al. An examination of the anxiolytic effects of exercise for people with anxiety and stress-related disorders: A meta-analysis // Psychiatry Res. 2017. Vol. 249. Р. 102–108.
  37. Oh S.H., Son S.H., Kang S.H. et al. Relationship between types of exercise and quality of life in a Korean metabolic syndrome population: a cross-sectional study // Metab. Syndr. Relat. Disord. 2017. Vol. 15, No. 4. Р. 199–205.
  38. Brosse A.L., Sheets E.S., Lett H.S., Blumenthal J.A. Exercise and the treatment of clinical depression in adults: recent findings and future directions // Sports Med. 2002. Vol. 32, No. 12. Р. 741–760.
  39. Alves C.R., Gualano B., Takao P.P. et al. Effects of acute physical exercise on executive functions: a comparison between aerobic and strength exercise // J. Sport Exerc. Psychol. 2012. Vol. 34. Р. 539–549.
  40. Ростовцева М.В., Машанов А.А. Философский смысл понятия «социальная адаптация» // Вестник КрасГАУ. 2012. № 6. С. 288–293.
  41. Зайцев Г.К., Зайцев А.Г. Валеология взросления. Педагогические основы обеспечения здоровья подростков и молодежи. СПб., 2004. 134 с.
  42. Стиерс В. Преподавание основополагающих принципов реабилитационной психологии // Реабилитация Психол. 2016. № 61 (1). С. 54–64.
  43. Апанасенко Г.Л., Попова Л.А. Медицинская валеология. Ростов н/Д.: Феникс, 2000. 248 с. (Серия «Гиппократ»).
  44. Козлов А.И. К истории развития учения о конституции в Западной Европе и США (первая половина XX века) // Вестник Московского университета. Серия 23: Антропология. 2018. № 2. С. 143–152.
  45. Mozumdar A., Roy S.K. Somatotype of the individuals with lower extremity amputation and its association with cardiovascular risk // Anthropol. Anz. 2008. Vol. 66, No. 1. P. 99–116.
  46. Nikolaidis P.T. Body mass index and body fat percentage are associated with decreased physical fitness in adolescent and adult female volleyball players // J. Res. Med. Sci. 2013. Vol. 18, No. 1. P. 22–26.
  47. Orholm M., Munkholm P., Langholz E. Familial occurence of inflammatory bowel disease // N. Engl. J. Med. 1991. Vol. 324. P. 84–88.
  48. Hugot J-P., Chamaiilard M., Zouali H. et al. Association of NOD2 leucine-rich repeat variants with susceptibility to Crohn’s disease // Nature. 2001. Vol. 411. P. 599–603.
  49. Eder L., Chandran V., Pellett F., Pollock R., Shanmugarajah S., Rosen C.F., Rahman P., Gladman D.D. IL13 gene polymorphism is a marker for psoriatic arthritis among psoriasis patients // Ann. Rheum. Dis. 2011. Vol. 70, No. 9. Р. 1594–1598.
  50. Giardina E., Hоffmeier U., Ravindran J., Behrens F., Lepre T., McHugh N.J., Korendowych E., Burkhardt H., Novelli G., Reis A. Tumor necrosis factor promoter polymorphism TNF*-857 is a risk allele for psoriatic arthritis independent of the PSORS1 locus // Arthritis Rheum. 2011. Vol. 63, No. 12. Р. 3801–3806.
  51. March M.E., Sleiman P.M., Hakonarson H. Genetic polymorphisms and associated susceptibility to asthma // Int. J. Gen. Med. 2013. Vol. 6. Р. 253–265. 52. Bellou V., Belbasis L., Tzoulaki I., Evangelou E., Ioannidis J.P.A. Environmental risk factors and Parkinson’s disease: An umbrella review of meta-analyses // Parkinsonism Relat. Disord. 2016. Vol. 23. Р. 1–9. doi: 10.1016/j.parkreldis.2015.12.008.

Дополнительные файлы

Доп. файлы
Действие
1. JATS XML
Скачать

© ,


 


Данный сайт использует cookie-файлы

Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, которые обеспечивают правильную работу сайта.

О куки-файлах